カンパーニュ・ルヴァン レシピ・作り方
材料(約4人分)
- リスドォル 270g
- 石臼挽きライ麦粉 30g
- 焙煎胚芽 1.5g
- モルトシロップ 1.5g
- 塩 6.3g
- インスタントドライイースト(青) 0.72g
- 天然酵母 30g
- 水 207g
- 強力粉(成形時にうつ用) 適量
作り方
- 1 全ての材料をHBに入れ、ミキシングする。捏ねあがりの温度は約25℃
-
2
40分寝かし、パンチを行いガス抜きをする。
冷蔵3℃で18時間、オーバーナイトで寝かす。 -
3
【バゲッドの場合】
ベンチタイム、60~80分で17~18℃に復温させ、生地を300gに分割する。 -
4
【バゲッドの場合】
成形1、生地を手のひらで伸ばす。 -
5
【バゲッドの場合】
成形2、中央に向かって上下を三つ折りにする。 -
6
【バゲッドの場合】
成形3、両手で棒状にまとめる。 -
7
【バゲッドの場合】
成形4、さらに平たく伸ばし、中央下に線を入れ半分に折りたたむ。 -
8
【バゲッドの場合】
成形5、折りたたんだ生地をトントンと手のひらで叩き、なじませる。 -
9
【バゲッドの場合】
成形6、形を整え成形完了。 -
10
【バゲッドの場合】
最終発酵で40~50分とる。 -
11
【バゲッドの場合】
仕上げ1、発酵した生地を仕上げる台にうつす。 -
12
【バゲッドの場合】
仕上げ2、表面に粉をうつ。 -
13
【バゲッドの場合】
仕上げ3、クープを入れる。 -
14
【バゲッドの場合】
焼成230~250℃のオーブン約30分~。スチームをたっぷりいれ、焼きあげる。 -
15
【ブールの場合】
ベンチタイム60~80分で17~18℃に復温させ、ブールにたっぷりの粉をうつ。 -
16
【ブールの場合】
成形1、生地を軽く広げる。 -
17
【ブールの場合】
成形2、生地を中央に向けて集める。 -
18
【ブールの場合】
成形3、生地を中央に向けて集める。 -
19
【ブールの場合】
成形4、生地を中央に向けて集める。 -
20
【ブールの場合】
成形5、形を整えルーブに入れ、軽く粉を打つ。最終発酵に40~75分とる。 -
21
【ブールの場合】
成形6、発酵後表面に粉を打つ。 -
22
【ブールの場合】
成形7、ルーブをひっくり返し生地を取り出す。 -
23
【ブールの場合】
成形8、取り出した生地の表面に粉を打つ。 -
24
【ブールの場合】
成形9、クープを入れる。 -
25
【ブールの場合】
230~250℃のオーブンで約30分~焼成する。スチームをたっぷり入れ焼き上げる。
きっかけ
天然酵母を利用した、シンプルで味わいの深いカンパーニュが作りたくて。
おいしくなるコツ
天然酵母を10%使用し、一晩寝かすことでイーストが最小限ですみ、その分水が多く含まれるので、みずみずしいパンになりますよ!
- レシピID:1780021247
- 公開日:2018/07/04
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※成形以降は3.5kg仕込みの写真です※
バゲッド2本分またはブール1個分のレシピです。