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ワンタンの皮で簡単ヘルシー中華スープ レシピ・作り方

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かっぺ4217
具沢山で大満足のヘルシー中華スープです！

材料（６人分）

水
1L
鶏ガラスープの素
小１
もやし
200g
ニラ
１/３袋
ワンタンの皮
６枚
乾燥ワカメ
大２
塩胡椒
少々
ラー油
小１/４
ごま油
大１
醤油
大１～２
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作り方

  1. 1
    鍋に水、もやし、鶏ガラスープの素、ごま油、醤油を入れて火にかける。煮たったら、半分に切ったワンタンの皮を入れて、１～２分煮る。
  2. 2
    ワカメ、３㎝長さに切ったニラを入れ、ワカメがふやけたら、塩胡椒、ラー油で調味して完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

有るもので簡単においしくヘルシーに♪

公開日：2018/05/09
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関連情報

カテゴリ
ワンタンスープ100円以下の節約料理簡単夕食わかめもやし

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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