包丁要らずで簡単！もやしとチーズの巣ごもり卵 レシピ・作り方

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かっぺ4217
もやしを使えば包丁要らずで簡単に一品
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

もやし
80g
卵
1個
塩胡椒
少々
ピザ用チーズ
軽くひとつかみ

作り方

  1. 1
    フライパンに油をひき、もやし、塩胡椒を入れてさっと炒める。チーズを入れてさっと炒め合わせてら、丸くドーナツ型にまとめて、窪み部分に卵を落とす。
  2. 2
    蓋をして弱めの中火で１分くらい蒸し焼きに。卵が好みの硬さに固まったら完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

有るもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2018/02/08
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カテゴリ
目玉焼きカルシウムの多い食品の料理朝食の献立（朝ごはん）5分以内の簡単料理もやし

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/11/18 20:01
簡単にできて美味しかったです。 ごちそうさまでした(*￣▽￣*)ノ
eina
美味しそうな写真&レポありがとうございます！ また、お待ちしてますね♪

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