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簡単一品♪もやしと鮭フレークの彩り炒り卵 レシピ・作り方

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かっぺ4217
ピンクと黄色と白で可愛らしい色合いです。
みんながつくった数 2件

材料（１～２人分）

もやし
100ｇ
鮭フレーク
大１～２
卵
１個
マヨネーズ
大１
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンにマヨネーズをひき、鮭フレークともやしを入れてさっと炒める。
  2. 2
    もやしに火が通ったら、塩コショウして卵を割り入れて、卵を崩すようにざっくりと混ぜながら火を通す。卵が好みの硬さに固まったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マヨネーズと鮭フレークに塩気があるので、塩コショウは好みで調整してください

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日：2016/11/29
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関連情報

カテゴリ
炒り卵お弁当のおかず全般5分以内の簡単料理鮭フレークもやし

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/08/18 14:32
ゴマ油・ミックスもやし・さばフレークで代用。簡単で美味しかったです♪
ムヒカ

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