クエン酸で夏バテ防止!梅干しとしらすのごまおにぎり レシピ・作り方

クエン酸で夏バテ防止!梅干しとしらすのごまおにぎり
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
かっぺ4217
梅干しで夏でも比較的いたみににくくなるそうです。

材料(2個人分)

作り方

  1. 1 梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。
  2. 2 ボールにすべての材料を入れてしゃもじでよく混ぜ合わせる。具が均一に混ざったら手を水で濡らして、適量を手に取り、好みの形に握る。

きっかけ

ダイエット中の旦那さんに。

  • レシピID:1780017600
  • 公開日:2016/06/02
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その他のおにぎり糖質制限・低糖質しらすおにぎりのお弁当(大人用)梅干し
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