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一度は試してほしい!海老とアボカドのサラダ レシピ・作り方

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管理栄養士きゃさりん
熟したアボカド×海老×マヨネーズが最高にあいます!

材料(2人分)

アボカド
1個
海老
2匹
松の実(orピーナッツ)
7粒
マヨネーズ
大2
塩胡椒
少々
ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    アボカドを半分に切って種を取り除き、スプーンでくり抜く。
    食べやすいサイズにカットする。
  2. 2
    ボールにうつしてマヨネーズ、塩胡椒をする。
  3. 3
    海老を炒めて四等分に切る。
    ボールのアボカドと和える。
  4. 4
    アボカドの皮の中に盛り付け、松の実を飾れば完成(ピーナッツの場合は砕いてからのせてください)

    (ブラックペッパーを散らしても美味しいです)

おいしくなるコツ

しっかりと和えて味をなじませるとgood!!

きっかけ

昔近所にあったアジア料理屋さんの海老アボガドという名前のサラダを再現しました。

公開日:2016/05/09

関連情報

カテゴリ
アボカドむきえび
料理名
海老とアボカドのマヨサラダ

このレシピを作ったユーザ

管理栄養士きゃさりん 7年間管理栄養士として働き、今は旦那専属の管理栄養士をしています。 「食」って「人を良くする」ってかくのに仕事で使っていた食材には中国産が多く疑問をいだいていました。 今はオーガニックとまではいきませんが無理しない程度に無農薬・減農薬の食事を心がけています。 食事や旅行等についてのブログもやっています。http://catherine-recipe.net/

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