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速攻レシピ♪チンゲン菜の和風卵とじ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
かっぺ4217
めんつゆで簡単味付け
材料(1~2人分)
卵
1個
チンゲン菜
1個
水
150cc
めんつゆ
25cc
作り方
1
チンゲン菜は1.5cm長さに切る。
2
フライパンに卵以外の材料を入れて蓋をして煮る。チンゲン菜がくたっとしたら、溶き卵を回し入れて蓋をして蒸らす。。
3
卵が好みの固さになったら完成。
ゆるめにとじて丼にしても、固めにとじておかずにしても。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので簡単に美味しくヘルシーに
公開日:2015/12/20
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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