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アスパラ一本巻き(・ω・)ノ レシピ・作り方

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イケッピ
大きなアスパラ1本巻き(/・ω・)/
みんながつくった数 1

材料(2人分)

アスパラガス
6本
豚バラ肉
100g
塩コショウ
少々
醤油
大さじ2
お酒
大さじ1
みりん
大さじ1
はちみつ
大さじ1
白ごま
少々
オリーブオイル
中さじ1
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作り方

  1. 1
    アスパラを30秒程下茹でし粗熱を取ったら、豚バラ肉を巻き、塩コショウを振ります(/・ω・)/
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、アスパラを並べて焼きます(/・ω・)/
  3. 3
    全体に焼き色が付いたら、醤油、お酒、みりん、はちみつを入れて一煮立ちしたらお皿に盛り付け、白ごまを振って完成です(≧▽≦)

おいしくなるコツ

フライパンに調味料を入れる前に、キッチンペーパーでフライパンの油をふき取ると、ちょっとだけカロリーオフになります(/・ω・)/

きっかけ

大き目なアスパラだったので、そのまま豪快に1本巻きにしてみました(/・ω・)/

公開日:2015/06/18

関連情報

カテゴリ
アスパラ男の簡単料理フライパン一つでできるフライパンだけでおつまみ豚バラ肉
料理名
アスパラ一本巻き(・ω・)ノ

このレシピを作ったユーザ

イケッピ こんちわ(^^)/料理好き、1児のパパから2児になりました(喜)いつも奮闘中です(笑)分量を量るのが億劫なので、できるだけ簡単に味付けできないか、模索しながら作っています(^^ゞ初めて作る料理は、食べてみて「これは…」という失敗も多々ありますが、子供が食べた時の驚きと「美味しい」の笑顔を見るのがなによりの楽しみです(●^o^●)私自身、スイーツが大好きなので、お菓子作りに挑戦ちゅうです(^o^)/

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