簡単バランスアップ♪お弁当に、にらの卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にらは5mm長さに切る。

2. 2

   お椀に材料を全て入れて混ぜる。

3. 3

   フライパンに油をひき、②を流し入れて底面に火が通って来たら、卵を折り返していき、形を整えていく。巻き終わったら、皿にあけて2cm幅くらいに切る。