簡単♪おいしい！苦くない！ゴーヤジュース レシピ・作り方
材料（４人分）
- ゴーヤ 1本
- プレーンヨーグルト 適量(大３くらい)
- 氷 ３～４個
作り方
- 1 ゴーヤは種と綿をしっかりと取り除き、ザクザク(1～２cm幅)切る。
- 2 ミキサーに材料を全て入れる。蓋をして、スイッチオン♪滑らかになったら完成。
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愛理紗2014/09/27 13:31
完熟したゴーヤで★あっさりしていて美味しかったです♡
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