フライパンで簡単に☆鱧(はも)の蒲焼風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   はもは食べやすく切ります。＊は合わせます。フライパンにクッキングシートを引き、中火で皮を下にして、焼きます。1分弱焼き、ひっくり返し1分ほど焼きます。

2. 2

   ＊のたれを入れ1分ほど焼き、裏返し、火を強め、とろんとしてきたら、再び身をしたにして、タレと絡めて、出来上がり。