薬味たっぷり！オクラ梅納豆ご飯レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

旬の食材の簡単ご飯

材料（１人分）

おくら: ２本

みょうが: １/2個

納豆: １個

鰹節: ふたつまみ

いりごま: ふたつまみ

種なし梅干（包丁で叩く）: ２個

醤油ｏｒ納豆添付のタレ: 少々

ご飯: 茶碗１杯

作り方

1

オクラはさっと茹でて細かく切り、みょうがは粗みじん切り、納豆と梅は醤油で混ぜる。
2

茶碗にご飯をよそい、おくら、梅納豆、みょうがの順に乗せて、ゴマと鰹節を散らして完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ちょっと豪華な納豆ご飯にしたかった

公開日：2014/06/13

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関連情報

カテゴリ: オクラ 5分以内の簡単料理残りごはん・冷ごはん納豆みょうが

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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