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簡単＆ヘルシー☆レタスと韓国のりサラダ レシピ・作り方

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きのこのみみ
レタスをちぎってチンして合えるだけ。(*^^*)みずっぽくなりません！！！
みんながつくった数 1件

材料（2〜3人分）

レタス
1玉
ごま油
大さじ1.5〜2
韓国のり
2パック位
お好みですりゴマ
小さじ1
塩
少々
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作り方

  1. 1
    レタスは洗って、ちぎります。耐熱容器に入れ、30〜50秒加熱します。
  2. 2
    取り出して、水気を切り(ほとんど出ません)、塩、のりと胡麻油を豪快に和えます。お好みですりゴマも和えて、器に盛り付け、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

少ししんなりかなあ？が美味しいです。

きっかけ

レタスを沢山使いたくて。

公開日：2014/05/17
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関連情報

カテゴリ
レタス韓国風のサラダ海苔5分以内の簡単料理簡単おつまみ
関連キーワード
簡単 レンジだけ ヘルシー おつまみ、サラダ
料理名
レタスのサラダ

このレシピを作ったユーザ

きのこのみみ こんにちは‼️ いつもありがとうございます！ お酒大好き！美味しいもの大好き‼️ 楽しい食卓に乾杯‼️ 今だからこそ、お家で楽しく‼️

つくったよレポート（ 1 件）

2021/02/23 22:22
美味しかったです。ありがとうございましたー！
KAORi
おはようございます‼️ 作って頂きありがとうございます‼️

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