簡単！レンジでミートローフ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カナダビーフバーガーパティは解凍しておく。

2. 2

   包みのラップを開き、新しいラップを上にかぶせ、その上から2倍程度の大きさに伸ばす。

3. 3

   上のラップをはがし、塩・こしょうをふり（あれば、ナツメグも）、人参、アスパラを入れて巻く。

4. 4

   新しいラップにロール状になったパティを置き、ギュッと包む。

5. 5

   もう1枚ラップを用意して包み、耐熱皿に乗せる。

6. 6

   電子レンジ（600W）で1分～1分30秒程度加熱し、そのまま冷めてから切り分ける。