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盛りつけ簡単!ささっと彩りサラダ レシピ・作り方

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かっぺ4217
ボールの水にさらして彩りよく混ぜ合わせるので、盛りつけは簡単です!

材料(3~4人分)

きゃべつ
3枚
ピーマン
1個
玉ねぎ
1個
人参
3㎝
サラダしたらば
20cm1本
セロリ
20cm
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作り方

  1. 1
    キャベツは千切り、セロリはなるべく薄い薄切り、人参はなるべく薄い細切り、ピーマンは種を取り除き、なるべく薄い薄切り、玉ねぎは縦半分のスライサーで薄くスライスする。
  2. 2
    ①を全てボールに入れて水にさらして水気をしっかりときる。
  3. 3
    サラダしたらばは2㎝長さにちぎる。
  4. 4
    皿に②を盛りつけ、③をその上にちらす。お好みのドレッシングでいただきます。

    今回は、シーザードレッシングでいただきました。

きっかけ

あるもので、簡単においしく、ヘルシーに

公開日:2013/12/11

関連情報

カテゴリ
キャベツ

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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