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オリーブオイルで食べる♡しらすサラダ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ナッツチョコレート
シンプルな味付けでヘルシーで美味しい(◍•ᴗ•◍)♡
みんながつくった数
1
件
材料（3人分）
レタス
2枚
ブロッコリー
1/2株
しらす
カレースプーン3杯
オリーブオイル
ひとまわし
塩
ひとつまみ
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作り方
1
ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に入れてラップまたは蓋をし、電子レンジ600wで2分半加熱する
2
器にレタス、ブロッコリー、しらすを盛る
3
塩、オリーブオイルをかけて出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩の量はお好みで調節してください
きっかけ
しらすがあったので
公開日：2021/06/24
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関連情報
カテゴリ
しらす
ブロッコリー
このレシピを作ったユーザ
ナッツチョコレート
おいしい、かんたん、身体にうれしい♡を探求中
つくったよレポート（
1
件）
2021/09/01 21:57
シンプルな食べ方で、でもとっても美味しいサラダでした！！＼(^o^)／
Diamond.K
レポートありがとうございますヽ(=´▽`=)ﾉオリーブオイルだけで意外といけますよね(*＾3＾)/～♡
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しらす丼
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