トマトとブロッコリーのツナサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に入れてラップまたは蓋をし、電子レンジ600wで2分半加熱する

2. 2

   トマトを一口大に切る

3. 3

   器にちぎったレタス、ブロッコリー、トマト、軽く油を切ったツナ缶を盛る

4. 4

   マヨネーズ、ケチャップ、オリーブオイル、塩を混ぜ合わせてドレッシングを作り、手順3に回しかける