作り方
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- 1
- 鶏肉の下処理
鶏肉は食べやすい大きさに切ってポリ袋の中に入れる。
ポリ袋の中に塩、酒を入れよく揉み込み15分ほど置いておく。
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- 2
- ◯ソース作り
トマトは細かく切る。
大葉はみじん切りに。
葉ネギも大葉ぐらいの大きさに切る。
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- 3
- ◯ソース作り
2をボールに入れてお酢、砂糖、白だしを加えて混ぜる。
ソース作りはこれで完成です。
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- 4
- バットに、片栗粉を引いて1の鶏肉を入れ片栗粉をまぶす。
バット容器は別にお皿でも問題ないです。
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- 5
- 鍋にお湯をはり、4を入れ鶏肉に火が通るまで茹でる。
茹で上がったらザルにあげ水気をしっかり切る。
器に鶏肉を盛り付け、3のソースをかければ出来上がり。
おいしくなるコツ
お肉を、茹でることで油をカットできます!
きっかけ
すっぱくて、ビタミンがとれるソースが食べたくて考えました。、
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