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簡単もう一品☆ブロッコリーのガーリック炒め レシピ・作り方

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うーころちゃん
シンプルな一品です。
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

ブロッコリー
1/2株
にんにく（チューブ入り）
5cm程度
オリーブオイル
大1
塩
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、熱湯でさっと茹でる。
  2. 2
    フライパンににんにくとオリーブオイルを入れ火にかけ、1をさっと炒める。
  3. 3
    塩で味を調える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕ご飯の一品。

公開日：2018/07/25
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
ブロッコリー ガーリック炒め にんにく炒め 副菜
料理名
ブロッコリーのガーリック炒め

このレシピを作ったユーザ

うーころちゃん

つくったよレポート（ 1 件）

2018/08/15 06:38
簡単で美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ２２１

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