バジル風味の塩漬け豚肉と根菜のグリル レシピ・作り方
材料(4人分)
- 豚バラ肉
- ひとかたまり
- (もしくは肩ロースなどでも)
- 重さの目安としては
- 600~800g
- じゃがいも
- 4個
- ごぼう
- 1本
- 塩
- 肉の2%の重さ
- バジル
- 20枚くらい
- オリーブオイル
- 少量
- 以下お好みで
- レモン、ライムなどかんきつ類
- 適量
- マスタード類
- 適量
作り方
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- 1
- 下ごしらえ
以下手順5まで、バジルの香を肉に移したいので、最低4日くらいは
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- 2
- 塊の豚肉のかたまりにフォークで穴をあける、そこに塩をまぶして30分くらい放置する、夏は冷蔵庫で。
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- 3
- 肉は大きいと思ったら2等分にする。後で一度表面を焼くので、フライパンが小さいとかオーブンに入らなそうだったら、積極的に半分に。
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- 4
- 肉から出た水分を拭いてから、バジルを満遍なく貼り付けて、キッチンペーパーでまき、さらにラップで巻いて冷蔵庫に入れる。
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- 5
- 最初は1日2~3回、3日目くらいからは1日1回、キッチンペーパーを交換して、4日~一週間置く
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- 6
- 当日の準備
手順7以降
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- 7
- じゃがいもの皮を良く洗い、4等分して表面が透き通るくらいまで茹でる、ごぼうは2センチくらいに切り、しっかり茹でておく
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- 8
- 豚肉の表面のバジルを取ってから、フライパンで4つの面を焼く
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- 9
- 耐熱皿にオリーブオイルを薄く塗り、ジャガイモ、ごぼうを並べる
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- 10
- 手順9の上に、豚肉、豚肉につけておいたバジルをのせ、豚肉を焼いた際に出た脂と肉汁を上からかける、脂が気になるようならかけなくても可
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- 11
- 余熱(200度)しておいたオーブンで25~35分(豚肉の厚さによって異なる)焼いて出来上がり
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- 12
- 好みでレモン、ライムなどのかんきつ類を上からかけたり、マスタードをつけて食べても
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- 13
- サーブする際には、バジルは取り出して、肉を食べやすい大きさに切ってからサーブしたほうが食べやすい
おいしくなるコツ
豚肉から水分を出して代わりに、塩を入れる感じにすると、豚肉の中まで塩味が染みます
きっかけ
オーブン料理は簡単なので
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