かぼちゃのマスタード和え レシピ・作り方

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＊和土＊
かぼちゃが続く中で、色々と変化を

材料（４人分）

マスタード
大さじ２
塩
少々
オリーブオイル
大さじ２
にんにく
１かけ
かぼちゃ
半分

作り方

  1. 1
    かぼちゃは薄切りにして、やわらかく蒸す
  2. 2
    マスタード、塩、オイル、にんにくのすりおろしをあわせたものを作り、３０分ほどおく
  3. 3
    １と２をあわせて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひるごはんに

公開日：2014/09/17
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カテゴリ
かぼちゃガーリック・にんにく

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＊和土＊ 毎日が１００％ベジレシピ。 なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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