レンズ豆のスープ煮 レシピ・作り方

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＊和土＊
食欲がおちた時に

材料（４人分）

レンズ豆
半カップ
ブイヨン
1袋
塩
小さじ１/２
オールスパイス
少々

作り方

  1. 1
    レンズ豆はたっぷりの熱湯にひたして30分おく
  2. 2
    一度ざるにあけて水を切り、再び鍋にいれて、ひたひたの水をいれ、塩とブイヨンを入れて火にかける
  3. 3
    15分ほど煮て、オールスパイスをふってまぜて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

よるごはんに

公開日：2014/07/27
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レンズ豆

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＊和土＊ 毎日が１００％ベジレシピ。 なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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