わかめとにんじんのやわらか煮レシピ・作り方

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やわらかい新わかめがおいしい

みんながつくった数 1件

材料（４人分）

にんじん: 1本

塩蔵わかめ: ひとつかみ

醤油: 少々

作り方

1

わかめはよく洗って、塩抜きしてから、ざく切りにする
2

にんじんは千切りにして、小鍋にいれ、ひたひたの水をいれて火にかける
3

沸騰したらわかめをいれて、火を弱める

10分煮て、醤油で味を整える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

よるごはんに

公開日：2014/01/26

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関連情報

カテゴリ: わかめ

このレシピを作ったユーザ

＊和土＊毎日が１００％ベジレシピ。なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

つくったよレポート（ 1 件）

2014/06/30 22:05

ありがとうございます。右上がそれなんですが、体にいいぞー、なんて言いながら食べさせていただきました。

就職氷河期世代９８７万人内定ゼロは本当に自己責任？

全部身体によさそうなメニューですね。初レポありがとうございます。

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