トマトの入った夏野菜のほうとう レシピ・作り方

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*和土*
子ども達のリクエストで

材料(6人分)

小麦粉
1kg
大さじ1
オクラ
20本
ジャガイモ
3個
トマト
2個
味噌
お玉一杯

作り方

  1. 1
    ボールに小麦粉と塩と500ccの水をいれて、よくこね、30分ほどねかしてから、ピンポン玉程度のサイズに分割して、手で細く伸ばす
  2. 2
    鍋に水を6分め入れて、乱切りにしたジャガイモとトマトを入れて、火にかける
  3. 3
    沸騰したら味噌とオクラをいれて、1を順番に入れる

    吹きこぼれないように火加減を中火程度で調整し、全部1を入れ終わったら、さらに10分ほど煮込む

きっかけ

よるごはんに

公開日:2013/08/31

関連情報

カテゴリ
ほうとう小麦粉オクラ

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*和土* 毎日が100%ベジレシピ。 なぜって、美味しいから (*≧∇≦)ノ

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