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蕪のおからあんかけ レシピ・作り方
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*和土*
おからを加えて栄養価UP
材料(4人分)
蕪
1個
おから
大さじ2
片栗粉
大さじ1
塩
少々
醤油
大さじ1
作り方
1
蕪は2センチ幅のまわし切りにする
2
平たい鍋に1をならべて、ひたひたの半分水をくわえ、塩をふって火にかける
3
沸騰したら弱火で5分ほどふたをして煮て、やわらかくなったら炒ったおからを加える
4
2倍水で片栗粉をとき、3に加えて全体まぜて、とろみがでたら醤油を加えて味を整える
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ひるごはんに
公開日:2013/01/05
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*和土*
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