豆苗の胡麻和え レシピ・作り方

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しひえか
茹でて合えるだけ！豆苗の歯ごたえが美味しいです！
みんながつくった数 1件

材料（１～２人分）

豆苗
半袋
ごま・醤油
大１
砂糖
小１

作り方

  1. 1
    豆苗を茹でます。水の状態から入れ、沸騰したらざるにあけ水にさらします。
  2. 2
    よーく水気を絞り、醤油・さとう・ゴマで和える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆苗は結構歯ごたえがあるので、和え物にもいいかなと思って作ってみました

公開日：2012/07/02
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関連情報

カテゴリ
とうみょう（豆苗）
料理名
胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

しひえか 料理は得意ではありませんが、なにげない毎日の食卓を紹介します。

つくったよレポート（ 1 件）

2012/09/27 19:59
豆苗って…安くて、ボリュームがあって　家計レスキュー食材ですよね♪ 超速レシピ=3 シャキシャキの歯応え♡堪りませ～ん!!
TOM106
器がとてもステキですね☆レポ有難うございます！

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