簡単！タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 カレールー、にんにく、ショウガをみじん切りにする。
- 2 材料すべてを清潔なビニール袋やジプロックに入れて揉み込む。時間があるならしばらくつけておく。
-
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、お肉を焼く。
強めの中火で両面においしそうな焦げめを付けたら、蓋をしてしっかり火を通す。
☆できあがり☆
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ビニール袋に入れて揉み込むので後片付けもらくちん！