レンジで簡単☆10分で作れるオムライス弁当 レシピ・作り方

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★だんご★
自分用のお弁当。簡単に作れて、あまりみすぼらしくなくて、パパッと食べられるものがいいなと思いまして・・・。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ごはん
1膳分
タマネギスライス
約1/8個分
ハム
1枚
1~2個
スライスチーズ(あれば)
1枚
ケチャップ
お好きな量
塩・コショウ
少々

作り方

  1. 1
    ごはんを耐熱容器に入れ、タマネギスライスと適当な大きさに切ったハムをのせ、塩・コショウしてレンジでチンする。
  2. 2
    熱した卵焼き器に油を加え、卵を割りいれ塩・コショウして箸でかき混ぜスクランブルエッグを作る。お好みでチーズを混ぜ込んでも美味しいです♪
  3. 3
    1のごはんにケチャップを加えスプーンでしっかり混ぜる。
  4. 4
    お弁当箱に3を詰め、その上に2を乗せて出来上がり。
    ブロッコリーやプチトマトを添えると彩りがきれいデス。

おいしくなるコツ

野菜はお好みのものでOK☆写真のごはんは、前の夜に余った人参・キャベツ・タマネギのサラダを使用しました。^^

きっかけ

野菜サラダと残りごはんをみて、思いつきました。

公開日:2011/12/19

関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)お弁当 オムライス
料理名
オムライス

このレシピを作ったユーザ

★だんご★ 白黒チワワと暮らしています♪ たこ焼き、お好み焼き、パンケーキ・・・と粉もん大好きの名古屋嬢(婆?)です。

つくったよレポート( 1 件)

2012/07/08 19:10
家で食べたので、かなりとろとろにしていただきました。レンジで簡単、チーズも美味しいです。ありがとうございました。
ゆきのここゆき
とろとろオムライス、美味しいですよね♪♪おうちで時間ないときにもいいかもですね。つくれぽありがとうございました!!

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