肉野菜そば レシピ・作り方

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よなっち0973
簡単に野菜たっぷりのおそばを♪
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

そば 乾麺
200g
豚肉 (薄切り肉) 
100g
人参
50g
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
2個
白菜
2~3枚(200g
(肉下味)
○酒・醤油・みりん
各大1
○生姜すりおろし
小1
めんつゆ(3倍濃縮)
200cc
600cc
片栗粉・水
各大1
甘めが好きな方はお好みでみりんを
適量

作り方

  1. 1
    麺は表示通りに茹でます。
    お肉は食べやすく切り
    下味をつけておきます。
    野菜は細切りします。
  2. 2
    鍋にごま油大1を熱し
    肉・玉ねぎ・人参・白菜の硬い部分を炒めます。
    しんなりしてきたら ピーマン・白菜の葉も加え炒めます。
  3. 3
    めんつゆ・水を加え
    灰汁がでるようならとります。
    味を確認し、濃いようなら水をたし、甘めにしたい時はみりんを加えます。
  4. 4
    味が調ったところで
    片栗粉と水を合わせて
    流し入れ ゆるいトロミをつけます。
    器にそばを入れ つゆを注ぎます。

きっかけ

野菜をいっしょに たっぷりとりたくて♪

公開日:2011/05/25

関連情報

カテゴリ
アレンジそば
関連キーワード
和食 簡単 野菜たっぷり つゆもの
料理名
そば

このレシピを作ったユーザ

よなっち0973 はじめまして。画像悪いのが多くてすみません。 いくつか記入もれを追記しました。印刷して下さった方々すみませんでした。 美味しいと思うものを公開していきます。 これからもよろしくお願いします。(*^_^*) ❤日常や体づくりなど日記ブログをupしてます。のぞいてみて下さい(#^.^#) http://plaza.rakuten.co.jp/me0909/

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