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チンゲン菜の中華和え レシピ・作り方

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noooo
生姜を入れて代謝アップを目指しましょう！

材料（3〜4人分）

チンゲン菜
1袋
顆粒だし
小さじ1
めんつゆ
小さじ1
生姜
ひとかけ
ごま油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    チンゲン菜は洗い、食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れ600ｗで4分加熱する。
  2. 2
    すりおろした生姜、全ての調味料を入れ混ぜ合わせて完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

加熱時間は電子レンジで様子をみながらお好みで、調整してください。 上からごま油をかけても◎！

きっかけ

チンゲン菜がお安く手に入ったので♪

公開日：2024/06/24
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カテゴリ
チンゲン菜

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noooo 管理栄養士 主婦です♪

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