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鶏むねおろしポン酢 レシピ・作り方

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ringo#
大根は1本丸ごと買った時にすりおろして冷凍してます(o^^o)

材料（2人分）

鶏むね
1枚
a酒
大さじ1
aマヨネーズ
大さじ1
a塩胡椒
ふたつまみ
b大根すりおろし
100g
b大葉千切り
4枚
bポン酢
大さじ2
片栗粉
大さじ2
サラダ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏胸肉を一口大に切りaをもみこみます。
  2. 2
    片栗粉をまぶしてサラダ油を引いたフライパンで両面焼きます。
  3. 3
    焼き目がついたらbを加えて肉に火が通るまで。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱりヘルシーだけど食べ応えもあるおかずです。

公開日：2024/03/22
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カテゴリ
鶏むね肉簡単鶏肉料理簡単夕食大根

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ringo# 日々のお気に入りレシピの備忘録として。 夕飯準備20分を目指してるので簡単料理練習中です。 お菓子作りも好きです。

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