卵の白身だけ残ったら鯖缶などの中に入れてかき混ぜて レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵の白身２個分を用意します(１個分でも可能)

2. 2

   卵の白身２個分に鯖缶の中身を全部いれます。(１個分の時はサバ缶の汁を減らすのがおすすめ)

3. 3

   その上からマヨネーズを入れます。

4. 4

   ラップをして２～３分程度レンジで加熱します。

5. 5

   取り出すとこんな感じ。

6. 6

   箸で全体を解します。中がまだ半熟という場合は再度レンジで加熱しましょう。

7. 7

   最後に青のりをかけてできあがり☆ご飯のお供やおつまみに最適です。