野菜たっぷりキーマカレー 大人と1歳用 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ、にんじん、パプリカ、ピーマン、エリンギ、にんにくはみじん切りにする。

2. 2

   フライパンに、オリーブ油を熱しにんにくを炒める。

3. 3

   香りがたったら、玉ねぎ、にんじん、パプリカ、ピーマン、エリンギを入れて炒める。

4. 4

   野菜がしんなりしたら鶏ひき肉を入れて炒める。

5. 5

   火が通ったら、トマトパックとコンソメを入れて炒める。

6. 6

   混ざったら、ここで子供の分はお玉2杯くらい別に取り分ける。

7. 7

   大人の分にカレー粉を入れて炒める。
   全体に混ざったら、出来上がり。