グルラボでレンチン✨かんたんタコライス レシピ・作り方

作り方

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   タコミートをレンジで作ります。
   
   グルラボ（大）に牛豚合挽肉を入れます。
   
   グルラボをお持ちでなければ、耐熱ボウルをお使いください、

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   挽肉以外の◉の材料を全て入れます。
   
   ○チリパウダー
   ×チリペッパー
   
   間違いやすいのでご注意を！
   
   クミンはチリパウダーに含まれるので省略してもOK。入れるとよりエスニックに。

3. 3

   しっかり混ぜ

4. 4

   フタをし600W6分チン。
   
   耐熱ボウルの場合はラップしてチンしてください。

5. 5

   取り出して全体を混ぜ、更に2分加熱してできあがり。

6. 6

   タコミートをチンしている間に、レタスを千切り、ミニトマトを4つ割にカット。

7. 7

   仕上げます。
   
   ご飯の上にタコミートをのせ

8. 8

   レタスとトマト、チーズをのせ

9. 9

   マヨネーズとケチャップをかけ、フライドオニオンを散らしてできあがり♪

10. 10

    お好みのペッパーソース（タバスコなど）をかけても美味しいです。
    
    我が家はシラチャーソースを常備。辛いので少量からお試しください。

11. 11

    パンにのせてトーストしても美味しい♪