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アイラップで✨体ぽかぽかレンチンしょうが レシピ・作り方

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のりこの台所@料理教室のレシピ
TVで話題のレンチンしょうがを、アイラップで簡単に♪

紅茶に入れるなら10人分以上できます^ ^

材料(10人分)

生姜
100g
大さじ1
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作り方

  1. 1
    生姜は皮ごとすりおろします。

    萎びておろしにくければ、皮を除いて使ってください。
  2. 2
    1をアイラップに入れ軽く口を閉じ(縛らないで!)耐熱容器に入れ、600Wで1分チン。

    アイラップがなければ、耐熱容器で加熱してください。
  3. 3
    冷蔵保存しておけば、回鍋肉など色々な料理に使えて便利♪

おいしくなるコツ

生姜をチンすることで増える「ショウガオール」✨ 代謝&免疫力をUPさせ、肥満予防にも♪ 料理、お菓子、飲み物など。ちょっと入れるだけでも体がポカポカ♡ 冷え性の方におすすめしたいです!

きっかけ

アイラップならわざわざボウル使わなくてもいいのに、とTV観て思いつきました♪

公開日:2021/02/10

関連情報

カテゴリ
生姜(新生姜)その他の電子レンジで作る料理5分以内の簡単料理紅茶

このレシピを作ったユーザ

のりこの台所@料理教室のレシピ 料理をもっと簡単に。楽して美味しい料理を作るのに試行錯誤して出合ったのがアイラップ。時短で洗い物レスな料理をご紹介していきます♪

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