お酒を飲んだ後にも ゴールデンミルク レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛乳 1カップ
- ターメリック 小さじ1
- きび糖 小さじ1
作り方
-
1
牛乳を鍋に入れて温めます
-
2
カップにターメリックときび糖を入れます
-
3
お好みでギーを足すと
滋養効果アップ。
疲労回復も期待できます。
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お酒を飲んだ後に
体力ダウンの時に。安眠も促すレシピです。