⭕️時短飯⭕️ホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料はこれだけ

2. 2

   お皿にアルミホイルをお皿の倍の長さにして、中心がお皿の中心に来るように置く

3. 3

   オイルして

4. 4

   カットしたニンジンオイル伸ばしながら置く

5. 5

   上に輪切りのじゃがいも置く

6. 6

   にんにくも適当に置く

7. 7

   タマネギもばらばらのせる

8. 8

   上に鮭をおいて

9. 9

   白ワインと塩コショウ適当に

10. 10

    アルミホイルの両端をつまんで

11. 11

    重ねて封筒の封するみたいにおる

12. 12

    くるくるして

13. 13

    3回転くらいして

14. 14

    今度はサイドをくるくる

15. 15

    逆側もくるくるして、四隅を少し上にあげる
    
    この状態で仕込みは終わり。
    
    帰ってくるまで冷蔵庫で保管できます。

16. 16

    帰宅後はこのままフライパンへ

17. 17

    蓋をして弱火で15分
    
    もしくは180どのオーブンで15分
    
    なのでこの間にお風呂には入れますね！

18. 18

    焼き上がったらホイル後とお皿にのせます

19. 19

    全体的に蒸しあがっていてあとは食べるだけ。
    
    お好みでお塩やポン酢とどうぞ。