★ホットクックレシピ★ベストな蒸しブロッコリー レシピ・作り方

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ミートソース
ホットクックの蒸し機能を使ってブロッコリーを調理!
みんながつくった数 6

材料(1人分)

ブロッコリー
1株
200cc

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは洗って小房に分ける。
    内釜に蒸し板をしき、その上にブロッコリーをのせる。水を入れる。
  2. 2
    手動調理→蒸し板を使って蒸す→3分 で設定し、加熱スタート!
  3. 3
    こんな感じになりました!
    蒸すので、水分を含んでグズグズになりすぎることなく、とってもいい感じにできました!
    固めがお好みの方は1〜2分でもいいかも?
  4. 4
    あら熱をとったら保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。3〜4日で食べきってください。

きっかけ

ブロッコリーは栄養満点!ホットクックの「無水でゆでる」「煮る」「蒸す」をうまく使いこなせません。 数日前に一気に発送したラクマの売り上げが続々入ってきた!うれしいー!!残りもトラブルありませんように。

公開日:2020/01/25

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

ミートソース いつもつくれぽありがとうございます。 承認はお時間かかるかもしれませんが必ずしています! ★ホットクックレシピ★ 使用機種:KN-HW24C

つくったよレポート( 4 件)

2021/10/15 13:50
いつもは茹でるけど、 蒸すと味が濃く感じますね。 美味しかったです。 ごちそうさまでした。
maya♪
素敵な写真とコメントうれしいです♡つくれぽありがとうございます♪
2021/04/05 10:46
昨日はつくレポありがとうございました♫ 蒸したブロッコリーは栄養満点でいいですよね〜(^o^) 美味しかったです♪ 素敵なレシピありがとうございます♡
美味ぽよ
めちゃくちゃ緑が映えてますね〜!おいしそうです!こちらこそつくれぽありがとうございます♪

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