レンジで簡単!にんじんの梅ナムル レシピ・作り方

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はぁぽじ
火を使わない簡単なおかずです!お弁当にも(^^)
みんながつくった数 3

材料(約4人分)

にんじん
小2本(約200g)
梅干し
中1個
少々
いりごま
小さじ1/2~1

作り方

  1. 1
    にんじんは斜め薄切りにしてから細切りにする

    梅干しはタネをとって包丁で叩き細かくする
  2. 2
    耐熱容器ににんじんを入れる
  3. 3
    ラップをふんわりかけ、しんなりするまでレンジ600Wに2分30~40秒ほどかけ、熱いうちに梅干しをからめ、塩で味をととのえ、いりごまを混ぜれば出来上がりです

おいしくなるコツ

梅干し、塩はお好みで加減をしてください(^人^)

きっかけ

作り置きとお弁当用に作りました(^ ^)

公開日:2019/10/23

関連情報

カテゴリ
にんじん赤色系のおかず火を使わない料理作り置き・冷凍できるおかず人参 お弁当

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 2 件)

2020/10/25 14:48
ほんのり梅が香ってとても美味しかったです♪ 良い作り置きができました♪ ごちそうさまでした(*´ω`*)
Lys
おいしく召し上がっていただけて良かったです!作り置きがあると便利ですよね♪お試しくださり、いつもステキなつくレポありがとうございます◟̆◞̆❤︎
2019/10/26 09:34
レンジで簡単でした。作り置き、お弁当のおかずにも良いですね。
LisaLisa
お試しくださりとても嬉しいです!作り置きのおかずが1品あると便利ですよね^ ^ つくレポありがとうございました♡

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