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簡単!タコときゅうりの塩ごま油和え レシピ・作り方

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はぁぽじ
とっても簡単であっという間にできるので、あと1品!という時やお急ぎおつまみにも(^^)
みんながつくった数 3

材料(2~3人分)

茹でタコ
130g
きゅうり
1本(約100g)
ごま油
小さじ1/2~1
少々
いりごま
ふたつまみ
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作り方

  1. 1
    【下準備】
    タコは食べやすい大きさに切る

    きゅうりは塩少々(分量外)をふってまな板の上で転がし(板ずり)、水で洗って小さめの乱切りにする
  2. 2
    ボウルにタコ、きゅうりを入れてごま油をからめ、塩で味をととのえる
  3. 3
    器に盛りごまを指でひねってかければ出来上がりです

おいしくなるコツ

お塩はお好みで加減をしてください(^人^)

きっかけ

たこの日?にちなんで笑 おつまみに作りました(^^)

公開日:2019/07/02

関連情報

カテゴリ
たこきゅうり糖質制限・低糖質火を使わない料理簡単おつまみ
関連キーワード
簡単 居酒屋メニュー ヘルシー 低糖質 ダイエット 糖質制限 糖質カット 糖質 糖質オフ ローカーボ ロカボ 食べやすい さっぱり 夏バテ たこの日

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

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