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野菜のツナ炒め＋＋ レシピ・作り方

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aoi++
あり合わせ食材で簡単に一品♪

材料（2人分）

ツナ缶
1缶
キャベツ
2枚
ピーマン
2個
※醤油
2回し
※おろしにんにく
小さじ1/4
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作り方

  1. 1
    キャベツとピーマンは食べやすく一口サイズに切り揃えます。
  2. 2
    フライパンにツナ缶をオイルごと入れて加熱します。
  3. 3
    2に1を加え、さっと炒めます。
  4. 4
    野菜に火が通ってきたら、※を加え軽く混ぜたら、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあうものでさっと出来るものを作りたくて・・・

公開日：2019/01/21
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めツナ缶
関連キーワード
野菜炒め 簡単 炒め物 初心者
料理名
野菜のツナ炒め

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中～ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週１以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

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