オクラとごまのネバプチ卵++ レシピ・作り方

オクラとごまのネバプチ卵++
  • 5分以内
  • 100円以下
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ごまのプチプチとオクラのネバネバが美味しい卵焼きです^^

材料(2人分)

  • 2個
  • オクラ 1本
  • 白ごま 小さじ1
  • ※納豆のたれ 2つ
  • ※水 大さじ1
  • サラダ油 少々

作り方

  1. 1 オクラはスライスして、レンジで20~30秒加熱します。
  2. 2 卵を溶きほぐしたら、※を加えてよく混ぜます。
  3. 3 更に2に1と白ごまを加えて軽く混ぜます。
  4. 4 フライパンでサラダ油を温め、3の半量を流し入れます。
  5. 5 火が通ってきたら、手前に巻いたら奥に寄せ、再度サラダ油をひきます。
  6. 6 5に3の残りを全て流し入れます。
  7. 7 5の要領で手前に巻いたら、出来上がり♪

きっかけ

お弁当のおかずに♪

  • レシピID:1760029698
  • 公開日:2018/06/12
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
お弁当 おかず 彩り 出汁巻き卵 簡単
料理名
オクラとごまの卵焼き
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