長芋とオクラのガーリック焼き＋＋ レシピ・作り方

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シンプルが一番美味しい＾＾

材料（2人分）

長芋（細め）
200g
オクラ
8本
ごま油
大さじ1
※ガーリックパウダー
少々
※味塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    長芋の皮を剥き1cm厚さに切り、オクラはがくを取ります。
  2. 2
    フライパンでごま油を温め、長芋の片面を焼き色が付くまでこんがり焼きます。
  3. 3
    2にオクラを加え、長芋は裏返して裏面もこんがり焼き色を付けます。
  4. 4
    長芋の両面に焼き色が付き、オクラにも火が通ってきたら、※を振って味を調えたら、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

シンプルにお野菜をいただきたくて・・・

公開日：2017/09/14
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関連情報

カテゴリ
オクラ長芋
関連キーワード
焼き物 野菜 にんにく 簡単
料理名
長芋とオクラのガーリック焼き

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aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中～ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週１以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

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