焼肉のたれで簡単に✿オクラの肉巻き❤ レシピ・作り方

焼肉のたれで簡単に✿オクラの肉巻き❤
  • 約10分
  • 300円前後
ラズベリっち
ラズベリっち
オクラを豚肉で巻きました♪市販の焼肉のたれを使うので簡単です☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 オクラは熱湯で約1分茹で、ヘタを取っておきます。
  2. 2 豚肉を広げて塩こしょうをしてオクラをのせ、お肉をクルクルと巻いていきます。

    茶漉し等でお肉の表面に小麦粉を薄くまぶします。
  3. 3 フライパンに少量の油を入れて熱し、②のお肉の巻き終わりを下にして中弱火で焼きます。

    全体に焼き色がついて火が通ったら☆の調味料を入れて絡めて出来上がりです。

きっかけ

市販のタレを使ってオクラの肉巻きをつくりました。

おいしくなるコツ

お肉に小麦粉を薄くまぶすと味が絡まりやすくなりますが、この工程は省いても結構です。

  • レシピID:1010010699
  • 公開日:2014/06/26
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カテゴリ
オクラ豚薄切り肉
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つくったよレポート(1件)

  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2014/07/19 22:38
    焼肉のたれで簡単に✿オクラの肉巻き❤
    ラズベリっち さん
    こんばんは~♪
    肉でネバネバを閉じ込めてるので食べやすく、焼き肉のたれで
    簡単で美味しかったです♪ごちそうさまでした(*^_^*)

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