レンジで♪パプリカとピーマンの塩ごま和え レシピ・作り方
材料（2～4人分）
- ピーマン
- 4個
- パプリカ
- 1/2個
- 塩
- 2～3つまみ
- すりごま
- 大さじ2
作り方
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- 1
- ■ピーマンは種とわたを取り除き、縦に7～8mmの細切りにする
■パプリカは種とわたを取り除き、半分の長さに切ってから、ピーマンと同様に切る
-
- 2
- 耐熱器に１を入れ、ラップをしてレンジ(600W)に2分40秒～3分ほどかける
-
- 3
- 熱いうちに塩、すりごまを混ぜる
※水分が多く出ていたら捨ててから塩、すりごまを混ぜます
おいしくなるコツ
レンジにかける時間は目安としてください（^人^）
塩はお好みで加減をしてくださいね。
きっかけ
お弁当に作りました。