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いろいろきのこのわさポンマリネ レシピ・作り方

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はぁぽじ
作り置きできるので時間のあるときに作っておくと便利です。お弁当・おつまみにも♪
みんながつくった数 1

材料(2~4人分)

マッシュルーム
3個(40g)
エリンギ
1本(40g)
しめじ
70g
〇水
カップ1/3
〇ポン酢
カップ1/3
〇パセリ(乾燥)
小さじ1/3
〇鷹の爪(小口切り)
1本
練りわさび
小さじ1/2
オリーブ油
大さじ1/2~1
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作り方

  1. 1
    ■マッシュルームはペーパーで汚れをとってから、縦に半分(大きいものは四つ割り)に切る

    ■エリンギは半分の長さに切ってから四つ割りにする

    ■しめじは石づきを落としてほぐす
  2. 2
    保存容器などに〇を入れて混ぜておく
  3. 3
    フライパンを温めてオリーブ油をしき、1を弱~弱めの中火で焼く

    ※あまりいじらないようにじっくり焼いてください
  4. 4
    ■きのこがしんなりして水分がでてきたら、熱いうちに2の容器に入れて軽く混ぜる

    ■粗熱がとれたらわさびを加えて溶かすようによく混ぜる
  5. 5
    写真は約ひとり分です

おいしくなるコツ

練りわさびはお好みで加減をしてください(^人^)

きっかけ

冷蔵庫に使いかけのマッシュルームがあったので、いつもは1~2種類のきのこで作っているマリネを3種類で作ってみました。

公開日:2016/11/20

関連情報

カテゴリ
作り置き・冷凍できるおかず簡単おつまみ食物繊維の多い食品の料理すきまおかず低カロリーおかず
関連キーワード
簡単 節約 食物繊維 常備菜 つくおき 作り置き ダイエット 糖質制限 低糖質
料理名
きのこのわさびポン酢マリネ

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

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