トマトとレタスの粒マスサラダ レシピ・作り方

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かみゆか
ピリッとマスタードが効いた、ちょっとスパイシーなサラダです( ¨̮ )

材料（2人分）

トマト
１個
レタス
4枚くらい
(あれば)バジル
2枚
玉ねぎ
1/4コ
◯酢
大さじ2
◯粒マスタード、砂糖
各小さじ1
◯塩
ひとつまみ
◯にんにくすりおろし(またはパウダー)
少々
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    トマトはヘタをとり角切りかくし切りにする。レタスとバジルは手でちぎっておく。玉ねぎはみじん切りです。
  2. 2
    ボウルに◯を合わせ、オリーブオイルを3回にくらいに分け、少しずつ入れながらよく混ぜ合わせる。(一気に加えるとオイルが分離します)
  3. 3
    野菜を器に盛り、②のドレッシングをかけて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

玉ねぎの辛味が気になる方は、切った後水にさらしてください

きっかけ

粒マスタードを使った一味違うドレッシングを作りました

公開日：2016/09/16
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関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
料理名
マスタードの風味がピリッ♪トマトサラダ

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かみゆか ご訪問ありがとうございます（*^_^*） 管理栄養士で主婦のかみゆかです。 忙しくて最近は全然新レシピをアップ出来ておらず、送って頂いたレポートも遅れがちですが、必ずお返事します‼︎ これからもよろしくお願いします。

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