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きんぴらごぼう
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ツナマヨきんぴらごぼう++ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
aoi++
一風変わったきんぴらごぼうです♪
材料(5~6人分)
ごぼう
1本
人参
1/2本
蒟蒻(糸蒟蒻)
200g
ツナ缶
1缶
※マヨネーズ
大さじ2
※醤油
大さじ2
※酒
大さじ1
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作り方
1
ごぼう・人参・蒟蒻は細切りにします。
2
フライパンに1とツナをオイルごと入れ、炒めます。
3
野菜に火が通ってきたら、2に※を加え、全体に調味料を馴染ませたら、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
繊維たっぷりの副菜を作りたくて・・・
公開日:2016/07/18
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関連情報
カテゴリ
きんぴらごぼう
ごぼう
にんじん
関連キーワード
つまみ
繊維
便秘
お弁当
料理名
ツナマヨきんぴらごぼう
このレシピを作ったユーザ
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
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