簡単！新玉ねぎと納豆の梅ポン酢和えレシピ・作り方

Name: 簡単！新玉ねぎと納豆の梅ポン酢和え
Total time: 5 min
Yield: 2～3
Ingredients: 新玉ねぎ 1/4個(約70g); 納豆 2P(90g); そらまめ豆苗(根元を落としたもの) 40g; 梅干し(種をとったもの) 1個; ポン酢 大さじ1/2; いり白ごま 小さじ1/3

アプリをダウンロードする

はぁぽじ

簡単＆ヘルシー、食感も楽しめるおかずです(^-^)

みんながつくった数 1件

材料（2～3人分）

新玉ねぎ: 1/4個(約70g)

納豆: 2P(90g)

そらまめ豆苗(根元を落としたもの): 40g

梅干し(種をとったもの): 1個

ポン酢: 大さじ1/2

いり白ごま: 小さじ1/3

作り方

1

■新玉ねぎは薄切りにする

■そらまめ豆苗は1cm長さに切る

■梅干しは細かく刻むか、たたいてペースト状にする
2

ボウルにいりごま以外の材料をすべて入れてよく混ぜる
3

器に盛り、いりごまをひねってかける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ポン酢はお好みで加減をしてください（^人^）

きっかけ

半端に残っていたそらまめ豆苗を消費したくて。減量中夫の夕食、自分用おつまみにつくりました。

公開日：2016/05/10

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/