レンジで簡単!そばがき レシピ・作り方

レンジで簡単!そばがき
  • 5分以内
  • 300円前後
霧下そば本家
霧下そば本家
シンプルな料理ですが、そばがきは意外と作るのが大変…でも実は電子レンジでとっても簡単にできちゃうんです!!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 どんぶりなど大きめの耐熱器にそば粉と水(そば粉の2倍量)を入れます。
  2. 2 ホイッパーなどを使い、ダマにならないようによく混ぜ合わせます。空気を含ませるようにするとふわっと仕上がります。
  3. 3 ラップをし、電子レンジにかけます。
    500w→約3分
    600w→約2分40秒
    700w→約2分20秒
    800w→約2分
  4. 4 箸でかき回し、生地がまとまったら器に移します。
    別で用意しておいた熱いお湯を上から回しかけて完成!!

きっかけ

健康のためにもっと簡単にそばを摂取できないかと思い、試してみたらすごくおいしく出来たので紹介しました。 子供達にも大好評で、これなら毎日食べられます!

おいしくなるコツ

わさび醤油や砂糖醤油など、お好みの調味料をつけてお召し上りください。そばつゆももちろん絶品です(濃縮タイプがおすすめ)。 そば粉の違いがストレートに出るので是非おいしいそば粉を使って下さい!

  • レシピID:1760023590
  • 公開日:2016/02/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
そば粉
霧下そば本家
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る